Poids et grossesse

Pendant la grossesse, la silhouette de la maman va se modifier, mais elle ne doit pas s'inquiéter de la prise de poids pendant la grossesse, car cette  prise de poids est normale et souvent inévitable. 

Il est le signe du bon déroulement des 9 mois.  Mais cette prise de poids doit être régulière et ne pas d'une façon brusque. Les futures mamans doivent faire attention au problème de prise de poids excessive. 

De toute façon, les recommandations et la surveillance d'un médecin sont obligatoires durant cette période. Une chute ou une prise de poids soudaine n'est pas normale. Il faudra voir ce qu'il en est. 

Mais en aucun cas la maman ne doit prendre d'elle-même la décision de suivre un régime. Seul son médecin peut le faire et lui dira lequel suivre, pour ne pas tomber dans le risque d'avoir une alimentation déséquilibrée qui va avoir des conséquences négatif sur son poids, sa santé et celle de son bébé. En général, une femme prend entre 9 et 12 kilos.  

Donc, elle doit éviter les excès, parce que les kilos superflus sont souvent difficiles à perdre après l'accouchement.

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